Populasi & khasiat sing cocog

Lantai pelvis minangka sakumpulan otot sing ndhukung organ panggul, kayata kandung kemih lan usus.Otot iki mbantu ngontrol urin, kontinensia, lan fungsi seksual.

Wong lanang lan wadon bisa ngalami kelemahane lantai panggul saka wektu.Kaya otot liyane, wong bisa nindakake latihan kanggo nguatake lantai panggul, nambah kontrol usus lan kandung kemih.
Saiki mesin kita bisa nindakake latihan tinimbang sampeyan, nggawe ngangkat otot lantai panggul luwih gampang.Nanging apa jenis wong sing cocok kanggo lan apa efek bakal nggawa?

◆Kanggo wanita sing nyoba meteng:
Khasiat: Mbantu meteng kanggo nyuda resiko keguguran amarga cervix cendhak;nguatake relaksasi otot lantai panggul kanggo nyuda kasempatan istirahat;nguatake otot-otot lantai panggul kanggo ndhukung janin lan nyegah prolaps uterine, usus lan vagina sing abot.

◆ Wanita ijo:
Khasiat: Nguatake otot dasar panggul kanggo nambah istirahat vagina lan rasa ora puas karo urip seksual.

◆ Kanggo ibu sing lagi nglairake:
Khasiat: Nguatake otot dasar panggul kanggo ningkatake penyakit otot dasar panggul kayata macem-macem tingkat bocor urin (stres, urgensi, inkontinensia urin campuran) lan bulging vagina sing disebabake dening owah-owahan awak.

◆ Luwih saka 35 taun, ora nyiapake gejala meteng utawa menopause:
Khasiat: Nguatake otot lantai panggul kanggo mulihake elastisitas uterus lan vagina lan nambah sekresi lan kelembapan;Nambah sirkulasi getih kanggo ngaktifake bagean wadon.

◆ Kanggo wanita sawise operasi ginekologi:
Khasiat: ndandani otot dasar panggul.

◆ Wong lanang ngarep-arep nambah vitalitas / wong diwasa:
Khasiat: nguatake otot lantai panggul;nambah frekuensi urination;supaya incontinence sawise tuwa;nambah kondisi tetes cipratan.