Pentinge Otot Lantai Panggul
Apa sing kedadeyan yen otot-otot lantai panggul lemah?
Otot lantai panggul langsung ana hubungane karo uretra, rektum, olahraga wanita, lan kontrol prostat sing ora cukup ing wong. iku umum.
Kanggo wanita, bisa nyebabake prolaps vagina;prolaps uterus lan masalah liyane;
Kanggo wong, bisa nyebabake masalah kayata masalah prostat lan disfungsi ereksi.
Kaluwihan
Keuntungan kanggo ningkatake otot-otot lantai panggul
1. Nguatake otot lantai panggul kanggo ningkatake kekuwatan kontrol defecation;
2. Nyegah utawa ningkatake kandung kemih, uterus utawa rectum kendur sing disebabake dening istirahat otot lantai panggul.
3. Ngurangi kebocoran urin sing disebabake dening watuk, wahing utawa digebugi.
4. Ngaktifake lan ningkatake jaringan otot lantai panggul kanggo mulihake kekencangan otot lan nambah elastisitas.
5. Nambah aliran getih lan fungsi syaraf lantai panggul.
6. Nguatake otot pubococcygeal (otot PC) kanggo nambah sensitivitas lan fungsi seksual.
Wektu kirim: Nov-24-2021