Fisioterapi olahraga

area perawatan apa sing bisa dilindhungi INDIBA?
Lengen-Gulu-Dagu-Mripat-Lengen-Abs lan Perut-Cinta Gagang-Sikil

Pangopènan peralatan
1) Ngresiki lumahing piranti kanthi periodik nganggo kain katun sing teles lan teles.Ati-ati supaya cairan ora bisa nembus ing lemari.
2) Sawise saben perawatan, sirah perawatan kudu di resiki.Nalika ngresiki, usap dhisik nganggo kain sing lembut, banjur gunakake kain alus liyane kanggo dicelupake ing alkohol, banjur garing kanthi lengkap.
3) Ganti banyu adhem sapisan sasi.Banyu sing adhem kudu banyu murni utawa banyu suling

Efek